あおば心療内科 国分寺南クリニック

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うつ状態とは

Diagnosis & Treatment

うつ状態とはDiagnosis & Treatment

うつ状態では、次のような症状が2週間以上みられます。

  • 落ち込みやすい
  • 気分が落ちる
  • イライラして怒りっぽくなる
  • 眠れないか、眠りすぎる。起きた時の体調が悪い
  • 食欲が減るか、食欲が止められなくて食べ過ぎる
  • 性欲を感じなくなる
  • だるさがある
  • すぐ疲れてしまう
  • やる気が出ない
  • なにをするのもおっくうで、やりたいことがあってもサッと動き出せない
  • 集中力が出ないのでミスが増える
  • 動きが遅い。ふだん普通にしている作業のペースが遅くなり、思うように進められない
  • すっきりまとめて考えられずクヨクヨする。普通なら迷わないようなことでも判断力が落ちる
  • 今のこと、これから先のことをすべて、悪い方に、悲観的に考えやすい
  • 死や自殺について繰り返し考える
  • 眠る前に繰り返しいやなことを考えてしまうので、眠るのがいやになる
  • 最近、落ち着きがない。落ち着いて1か所にいたり、ひとつのことをやっていられない

気分の落ち込みだけではなく、睡眠、食欲、動きが落ちるなど体の症状にもご注目ください。早めに休養をとるほど回復も早いでしょう。

うつ状態を起こす病気についてはこちらをごらんください。

ストレスになるできごとがあった時から急にうつ状態の症状が出てきたという方は、こちらをごらんください。